Entraînement physique adapté

Entraînement physique adapté
Sans-titre---1

Description:
Les participants sont guidés dans l'exécution d'une série d'exercices d’étirement et de musculation, toujours en respectant leurs capacités et leur progression au fil des rencontres.

Stimuler l'envie de bouger.
Améliorer la posture et l'agilité.
Tonifier les muscles.